21 maj 2017

MediYoga

När det gäller mitt brutna ben går det mycket långsamt framåt. Enligt min uppfattning går det allt för långsamt men det hjälper inte stort vad jag tycker. Det viktiga är trots allt att det går framåt. Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag varit på ännu ett återbesök till ortopeden och om drygt en månad är det dags för ett till. På mitt förra återbesök fick jag träffa den ortoped som opererade mig och även han sade att allt ser helt normalt ut. Att det både då och fortfarande gör väldigt ont när jag belastar benet fullt ut kunde han inte säga mycket om. Det är helt enkelt så att hur länge man får dras med belastningssmärta är högst individuellt. Han sa även att jag måste vänta minst ett år innan man tar ställning till om det ska göras något och att det i så fall kan bli frågan om att sätta in en höftprotes. Det låter verkligen inte särskilt lockande så jag hoppas innerligt att smärtan ger med sig.

Yoga är något som jag hållit på med på egen hand i ganska många år och i höstas fick jag äntligen möjlighet att gå på yoga med en utbildad instruktör och jag tyckte det var helt underbart. Det är helt klart mer givande att göra yoga med en instruktör. Tyvärr innebar mitt benbrott att jag blev tvungen att ge upp yogan helt och hållet och jag har saknat det enormt mycket. För några veckor sedan fick jag syn på en annons om MediYoga på en Facebook-sida här där jag bor och jag ringde och anmälde mig på stört. De vanliga övningar som jag har gjort tidigare behöver man en matta för att göra men sedan jag bröt lårbenet är det inte möjligt för mig att ta mig upp från golvet så jag behöver övningar som kan göras sittande på stol. I morgon är det dags för tredje passet och det känns underbart att få göra yoga igen!