I fredags kom jag hem efter mina två veckor på rehab och
helgen har till stor del gått åt till att komma i fas här hemma igen. Jag hade konstigt
nog ork att packa upp det mesta på redan i fredags och var inte alls så trött
som jag brukar vara när jag kommer hem. I samband med inskrivningen på rehab
för två veckor sedan fick jag bland annat göra ett balanstest och då gladdes
jag över att jag trots att jag inte tränat så mycket under vintern fick bättre
resultat på testet än jag hade i höstas.
I vanlig ordning gjordes ett nytt test under slutet av
perioden och det var otroligt positivt att se att så lite som en dryg veckas
intensiv träning kan göra så stor skillnad på balansen. Det visade sig nämligen
att jag hade åstadkommit en rejäl förbättring på den korta tiden. Tyvärr räcker
inte orken till för så mycket träning när jag är tillbaka i vardagen så det är
svårt för mig att behålla det jag ”vunnit” eller att få någon ytterligare
förbättring. Men istället för att gräma mig över det är jag glad att jag i så
många år haft förmånen att få två veckors rehabilitering varje år under så
många år.
I dag var det alltså dags för mig att börja jobba igen. Då
och då händer det att jag har svårt att somna och det hände förstås igår kväll
så jag fick före lite sömn i natt och var ovanligt trött i morse. Men det är
smällar man får ta. Arbetsdagen har gått bra men ovan som jag är efter två
veckors frånvaro från jobbet så kände jag mig rejält utsliten när jag kom hem
på eftermiddagen. Jag har tagit det lugnt hela eftermiddagen och kvällen och
det kommer inte att bli någon sen kväll för mig…
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar