Att leva långsamt

Häromdagen kom jag att tänka på att innan sjukdomen kom in i mitt liv var det väldigt viktigt för mig att hela tiden hinna så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Att ha många bollar i luften och att helst göra flera saker samtidigt var det som gällde. Allt skulle gå fort och jag avskydde allt som hette väntan. Dessutom var mitt tålamod med på noll om andra människor var långsamma när de gjorde något. Att promenera långsamt och bara gå och strosa existerade inte i min värld.

Nu ser mitt liv hel annorlunda ut. Jag har mer eller mindre tvingats tänka om totalt. Numera kan jag inte gå med raska steg hur gärna jag än vill. Att göra flera saker samtidigt har jag slutat med. Jag har helt enkelt bestämt mig för att inte ens försöka göra det. Att fokusera på det jag gör har istället blivit min melodi. Jag har helt enkelt lärt mig att leva långsamt. Tänk om jag hade fått insikten om att det är det klokaste innan jag blev sjuk. Nåja, bättre efterklok än aldrig klok.

För övrigt kan jag berätta att min förfärliga trötthet verkar ha gett med sig för den här gången. Sedan drygt en vecka tillbaka har allt återgått till det mer normala. Jag har till och med klarat av omställningen till sommartid förvånansvärt bra. När jag tänker på saken kan jag inte ens komma ihåg att tidsomställningen gått så här smärtfritt någon gång tidigare. Mycket konstigt men samtidigt mycket positivt. Undrar vad det kan bero på? Äh, strunt samma. Det spelar ingen roll…

Ovanligt huslig

Precis som vanligt märkte jag inte någonting av omställningen av klockan som gjordes natten mot igår. Det är tur att jag bara har problem när vi går över till sommartid och inte när vi går tillbaka till normaltid. Man får glädjas åt de små sakerna i livet. Igår var det riktigt grått och trist väder här och jag satte inte foten utanför dörren på hela dagen. Jag ägnade mig istället åt att vara ovanligt huslig och tyckte att det kändes riktigt bra. Förresten var jag lite huslig även på lördagen. Då bakade jag nämligen nyttiga muffins efter ett recept som jag hittat på bloggen som heter ”Under vårt tak”. Det är en riktigt bra blogg där det finns en guldgruva av recept på paleo-kost. Så här ser de ut de muffins jag bakade.

Om du också vill testa receptet så finns det här

Trött hela veckan

Jag har varit helt otroligt trött hela veckan som gått. Eftersom jag alltid haft problem vid övergången till sommartid skyller jag min trötthet på det. Om det är enda orsaken vet jag förstås inte helt säkert. Det kan förstås vara annat som spelar in.

Jag har sovit som en stock i natt och steg upp vid halv tio så jag borde inte vara trött redan nu men det är jag. Det kan förstås vara så att det är min MS som spökar lite extra. Man vet ju aldrig med den sjukdomen. Onaturlig trötthet är ett typsikt symptom och det är något som kan komma och gå.

Jag kan i alla fall inte skylla på mörkret. Dagarna har blivit långa nu och det har varit underbart soligt och fint hela veckan. Solen värmer på dagen men de kalla nätterna gör att snösmältningen går långsamt. Längtar tills all snö är borta!

Inte hälsosamt

I natt ställdes tiden om och nu är den förhatliga sommartiden här igen. Det är inte alla som tycker illa om den men jag tycker väldigt illa om den. Att jag är så negativt inställd till sommartid beror på att jag alltid har svårt att stiga upp på morgonen. När det blir sommartid blir det sju resor värre. Inte vänjer jag mig i handvändning heller. Ungefär i augusti brukar jag tycka att det känns ok så omställningstiden för mig är minst sagt lång. Själv tycker jag att den är löjligt lång. Har aldrig pratat med någon som har så svårt för det här som jag har. Som tur är har den här helgen en extra dag så det är inte redan i morgon jag behöver gå upp tidigare. Idag vaknade jag först vid elvatiden så det blir att ställa klockan på väckning i morgon.

Det har visats i flera studier att omställning av klockan inte är hälsosamt. Att drygt 30 personer dör av det är ganska skrämmande. En del menar att vi borde ha sommartid året runt och jag kan tänka mig det även om jag helst skulle vilja ha normaltid året runt.

Visst vore det väl skönt att slippa ställa om klockan två gånger per år?

Bra början

Det var jättehärligt att komma hem från jobbet idag. Idag har nämligen ”Rut” varit hos mig och städat medan jag varit på jobbet. Så underbart det är att känna doften av nytorkade golv när man kommer hem. Det är en riktigt bra början på en ny vecka. Fast i övrigt är det väl kanske inte helt bra. Jag började nämligen få ont i halsen igår och det har inte blivit bättre sedan dess. Det känns som om jag har lite sandpapper i halsen och det gör även lite ont i öronen. I morse hade jag ärligt talat mest lust att stanna hemma men att vara sjuk ger så stort löneavdrag så jag stannar inte hemma om jag inte är ordentligt sjuk och det är jag ju inte i nuläget. Under veckan ska jag vara försiktig och ta hand om mig själv ordentligt. Jag har redan nu bestämt att jag inte ska gå på sjukgymnastiken och träna på torsdag.

Helgen har varit jättebra. I fredags kväll gick jag och min väninna ut och åt middag. Att göra det är en bra början på helgen och det gör vi ganska ofta. Både lördag och söndag var det underbart väder. Det var blå himmel och sol båda dagarna. Även om jag inte tillbringar så mycket tid utomhus så känns allt mycket lättare och bättre när solen skiner. Att vi återgick till normaltid igår gör inte saken sämre. Jag vaknade strax före nio enligt sommartiden och ställde om klockan till åtta. Söndagen blev på så sätt väldigt lång. Jag har aldrig problem med att gå tillbaka till normaltid däremot har jag stora problem när sommartiden börjar. Önskar att det kunde bli ett slut med omställningen av klockan och att vi istället hade samma tid året runt. Så mycket enklare det skulle vara att ha det så. Alla länder har inte sommartid. Varför ska vi ha det?

Så här ser det ut i världen när det gäller sommartid

Snart är våren här

I år har det gått ovanligt bra med omställningen till sommartid för min del. Visst är jag trött varje morgon men det är jag ju alltid så det är inget konstig med det. Vet inte om det kan bero på att det bara är så att jag är i bättre balans än jag varit på många år nu när jag jobbar mindre. Förra våren var jag halvt sjukskriven men då var jag helt nedgången och då var jag trött i flera månader. Den senaste tiden har det varit mycket sol och det gör förstås sitt till för att jag ska känna mig piggare än vanligt. Det är så underbart med soliga dagar!

Idag var jag och klippte mig efter jobbet så klockan var ungefär kvart över tre när jag kom hem. Jag gjorde kaffe och satt och slappade en liten stund innan jag gjorde mat. Nu är allt jag ”måste” göra gjort och jag känner mig inte det minsta lilla trött. Solen står fortfarande ganska högt på himlen och det är fyra grader varmt ute. Våren är inte långt borta. Nu längtar jag efter att sanden sopas bort. Det är helt förfärligt hur mycket sand det dras in här hemma. Trots att jag bor en trappa upp blir det värsta grustaget i hallen på nolltid.

När sanden är borta är det vår!

Omställning

Nu i natt har det än en gång varit omställning av klockan. En timme ”försvann”. Av någon konstig anledning har vi sommartid sju månader varje år och normaltid bara fem av årets månader. Jag vet att jag redan för många år sedan hörde att en anledning till sommartiden skulle vara att man sparar energi på det. Men enligt artikeln jag nyss läste verkar det inte vara särskilt mycket energi man sparar in. Det verkar som om de negativa effekterna av sommartiden är betydligt större än de positiva.

Jag är kvällsmänniska och jag har jättestora problem med tidsomställningen till sommartid. Det tar flera månader innan jag blir van vid den nya tiden. Vid den tiden vi måste göra omställningen har jag äntligen börjat bli piggare efter vintermörkret. Jag har faktiskt vaknat utan väckare flera gånger den senaste tiden. I morgon kommer jag inte att göra det eftersom jag ska upp en timme tidigare. Som du säkert förstår är jag minst sagt irriterad på de här dumheterna med att ställa om klockan.